Eindexamenkandidaten jullie kunnen even uitpuffen onder de kerstboom, de eerste examens zijn gemaakt, het profielwerkstuk hopelijk (bijna) af, gewoon even helemaal niks…Behalve dan het bedenken van een zinnig of diplomatiek antwoord op al die goed bedoelde vragen van ooms, tantes en grootouders over je toekomst

 Wat ga je studeren? Waar ga je studeren? Wat wil je later worden? Waarom?

Moeilijke vragen… Jij bent nu gewoon druk met dat examen en waarschijnlijk weet je het nog helemaal niet

Waarom voelt het nu allemaal extra zwaar, deze keuzes op dit moment?

• Je staat midden in een levensfase waarin je brein nog leert vooruit te denken en complexe  beslissingen te maken
• Je ervaart echte druk — niet alleen van cijfers, maar vooral van verwachtingen (van jezelf en anderen)
• Je wilt zekerheid in een wereld vol onzekerheden — over studie, baan, woonplek, toekomst

Deze factoren maken het normaal om te twijfelen, uit te stellen of zelfs gestrest te raken

Prestatiedruk

Een recent onderzoek onder jongeren tussen 12 en 30 jaar laat zien dat  61 procent van de Nederlandse jongeren regelmatig of vaak prestatiedruk  ervaren.  Van deze jongeren zegt 47 procent dit te voelen wanneer ze met school of studie bezig zijn. Daarnaast vertellen veel jongeren prestatiedruk te voelen wanneer ze aan toekomstplannen denken

De meeste jongeren  zeggen prestatiedruk vanuit zichzelf te ervaren. Daarnaast ervaren ze ook prestatiedruk vanuit school of studie en docenten, ouders , vrienden , klas- of teamgenoten, sociale media of influencers andere familieleden  en hun sportcoach of trainer.
(KidsRights (2025))

Logisch dat je nu  in je vakantie eindelijk even wilt chillen…

Eerste strategische stappen

Toch is het belangrijk om de eerste stappen te gaan zetten maar die hoeven nog helemaal niet definitief te zijn, wel strategisch zodat je in ieder geval op tijd bent

Op school heeft de decaan vast geroepen dat je keuze voor het einde van het jaar definitief gemaakt moet zijn. Dat was even schrikken! Gelukkig is dat niet in alle gevallen zo. Het geld alleen maar voor studies met een selectieprocedure; die heten nu fixusstudies

Mijn collega Deirdre van Schaardenburg schreef onlangs een heel informatieve blog over alle data en voorwaarden lees die nog eens even door zodat je weet wat de regels zijn

Practische zaken

Misschien is het in deze vakantieperiode toch wel een uitstekend moment voor een goed gesprek met je ouders en voor het doorhakken van wat eerste knopen dat geeft in ieder geval wat houvast en zekerheid

• Vraag bijvoorbeeld vast je DIGID aan die heb je nodig om je in te schrijven bij Studielink (het kan wel tot drie weken duren voor je die in huis hebt)
• Open een bankrekening als je die nog niet hebt, die heb je nodig om je studiefinanciering aan te vragen

En tenslotte: laat je niet gek maken, houdt je hoofd koel… 

Dan hoop ik verder dat je ook een beetje uitrust en een gezellige tijd hebt deze vakantie dat is ook heel belangrijk om er volgend jaar weer tegen aan te kunnen