Onze coach Karin heeft gesproken met Anna. Anna is een van co-auteurs van het boek:” Is brak een gevoel? ”

Even kort; wat zijn millenials?
Wanneer men over de millennial, ook wel Generatie Y, spreekt gaat het over de generatie die geboren is tussen de vroege jaren tachtig en late jaren 90, begin 2000. Millennials zijn behendig met de snelle technologische ontwikkelingen en met social media, zijn zeer flexibel, geen 9 tot 5 mentaliteit, en kennen ongekende mogelijkheden om zich te ontwikkelen. Daarbij stellen zij hoge eisen aan zichzelf wat betreft work, social and life balance. De keerzijde van dit perfecte plaatje is echter dat ze vaak al op jonge leeftijd stress ervaren vanwege bijvoorbeeld het leenstelsel, een strenger onderwijsbeleid, de krappe woningmarkt voor starters, en een arbeidsmarkt die meer en meer op flexwerkers is ingesteld. Steeds vaker knaagt er een somber gevoel, versterkt door de Covid-19 situatie, dat bij sommigen helaas leidt tot een depressie of een burn-out.

Het boek: ‘Is brak een gevoel?’ is het verhaal van 15 millennials die hun ervaringen opschreven gedreven door een gemeenschappelijk doel: het gesprek tussen millennials over hun kwetsbaarheden en worstelingen te stimuleren. Over dit boek sprak ik met Anna Kohnstamm, één van de coauteurs.

Hoe zijn jullie tot dit boek gekomen?
Anna: ‘Wij werken allemaal voor hetzelfde bedrijf en ontdekten tijdens onze intervisies een terugkerend probleem: de tendens dat het moeilijk voor de millennial is om gevoel onder woorden te brengen. Niet alleen onze generatie maar ook de daaropvolgende generaties lezen minder en we worden niet echt uitgedaagd kritisch met de Nederlandse taal om te gaan. Denk maar aan WhatsApp, chatten en de spellingscorrector waardoor het gebruik van taal daarmee de woordenschat achteruitgaan. We zijn ook meer visueel ingesteld:  Netflix heeft veelal de voorkeur boven een goed boek.
Onze generatie stelt hoge eisen aan het leven maar wanneer het minder lekker loopt en psychische problemen om de hoek komen kijken schiet een goed begrip van de taal om je gevoelens en ervaringen te duiden te kort. En dit is essentieel voor herkenning en erkenning van problemen. Vandaar de titel: Is brak een gevoel?.’

Hoe komt het dat jullie generatie zo kampt met psychische problemen?
Anna: ‘De millennial generatie wordt ook wel de ‘pampergeneratie’ genoemd waarmee wordt bedoeld dat onze ouders er een handje van hadden ons uit de wind te houden. Opgegroeid in een offline wereld maar nu altijd online, waarin wij het perfecte plaatje proberen te schetsen: interessante banen, studies en bezigheden, er goed uitzien, veel sporten en reizen, comfortabel wonen en sociaal een volle agenda. Online, op social media, extreem gelukkig maar helaas is er geen ruimte voor falen zowel in privéleven als in operationele context (het werk is niet wat je ervan had verwacht). Een burn-out ligt dan snel op de loer omdat we niet geleerd hebben om met lastige en stressvolle situaties om te gaan. Twijfels kunnen groot worden in je hoofd en voor je het weet leg je de lat onrealistisch hoog.

Voor wie hebben jullie het geschreven?
Anna: ‘We hebben het geschreven voor onze leeftijdsgenoten, de millennials, maar ook voor iedereen die direct of indirect met millennials te maken heeft. Het is zeker geen zelfhulpboek maar we bieden een inkijkje in het leven van de millennial. Wij stellen ons op een kwetsbare wijze open door te laten zien hoe goede gesprekken ons geholpen hebben en nog steeds helpen tijdens onze worstelingen. We hopen hiermee dat generatie genoten een taboe durven te doorbreken door op dit vlak met elkaar in gesprek te gaan.’

Waar en wanneer kunnen we jullie boek kopen en wat gaat het kosten?
Anna: ’Vrijdag 4 december is de online release van ons boek vanaf dan is ‘Is brak een gevoel?’ te verkrijgen in de boekhandel en ook online te bestellen. De prijs is € 17.95. Daarnaast kan je je kosteloos aanmelden voor onze online release, kijk voor meer informatie op onze LinkedIn.’

Je kan ons ook volgen en vinden op:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/is-brak-een-gevoel/
Instagram: isbrakeengevoel

Wij, coaches van StudiekeuzeOpMaat, verheugen ons op jullie boek: het is onze doelgroep. Heel veel succes!